Salud Paraguay

Respirar para calmar la mente: Técnicas de respiración ...

Aprendé cómo la respiración consciente puede ayudarte a controlar el estrés, la ansiedad y mejorar tu salud mental y física. Descu...

Salud en la adolescencia: claves para acompañar a los j...

La adolescencia es una etapa crucial para formar hábitos que influirán en la vida adulta. Descubrí consejos prácticos y respaldado...

Meditación para principiantes: empezá con 5 minutos al ...

La meditación es una herramienta sencilla y accesible que ayuda a reducir el estrés y mejorar la concentración. Conocé cómo empeza...

Todo sobre la hipertensión: cómo prevenir, reconocer lo...

La hipertensión es una de las principales causas de enfermedades cardíacas, pero puede prevenirse y controlarse. Descubrí sus sínt...

Más de 100 evacuaciones aeromédicas salvaron vidas en P...

El Ministerio de Salud y la Fuerza Aérea Paraguaya realizaron más de 100 evacuaciones aeromédicas en lo que va del 2025, trasladan...

Más de 500 personas recibieron atención médica y social...

Una jornada de asistencia extramural en Ciudad del Este brindó atención médica, social y comunitaria a más de 500 personas. La act...

Frutas locales de temporada: más sabor, más salud y más...

Consumir frutas de temporada no solo aporta más sabor y nutrientes, también es más económico y sostenible. Descubrí cuáles son las...

Pequeños cambios, grandes resultados: El poder de los h...

Adoptar hábitos saludables no requiere grandes sacrificios. Descubre cómo pequeños cambios diarios en tu alimentación, actividad f...

El desayuno que impulsa tu energía: Comienza tu día con...

El desayuno es clave para mantener la energía y el buen ánimo durante el día. Descubrí qué alimentos recomiendan los especialistas...

Caminatas: el ejercicio sencillo que protege tu corazón...

Caminar al menos 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora la circulación y ayuda a controlar el peso. ...

Chequeos anuales: el secreto mejor guardado para preven...

Realizar chequeos médicos anuales permite detectar a tiempo enfermedades silenciosas y salvar vidas. Conocé cuáles son los exámene...

Yoga matutino en 10 minutos: una rutina simple para des...

Comenzar el día con 10 minutos de yoga puede mejorar la energía, reducir el estrés y aumentar la concentración. Descubrí una rutin...

En Salud Paraguay usamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el tráfico y personalizar contenido. Al continuar navegando, aceptas nuestro uso de cookies. Más información.